.: kolestrol oh kolestrol :.

Di tempat kerja aku, semua staf yang berusia 40 tahun ke atas di sarankan untuk membuat profile kesihatan. Ye la, dah semakin berusia, jadi kesihatan sangat perlu di jaga. Maka, ramailah staf yang pergi membuat profile. Berduyun-duyun.



Lebih kurang seminggu, result profile akan di hantar ke jabatan. Aku yang tak cukup umur membuat profile ni menjadi teruja. Teringin gak nak buat. Lebih-lebih lagi setelah mendengar berita ini:



Kakak opis aku : "Eh, Cik Hena, tau tak? En. Polan bin Polin tu.. yg keje kat jabatan tak bole blah tu, kurus macam Cik Hena gak, tapi........ kolestrol dia tinggiiiiii!!"*samil kedip-kedip dan beliak mata kat aku*


Aku : Erk!*gulp*


Kakak opis aku : Eii.. takut kan Cik Hena, ingatkan kurus tu sihat. Tapi.. rupanya banyak kolesterol. Sebab tu la berat tak naik walaupun makan banyak


Aku :*pensan*



Aku pulang ke rumah dengan azam yang kuat untuk mengawal pemakanan dan nak buat profile.Tetapi usaha untuk membuat porfile gagal kerana tak cukup umur.Apa ni? Ingat orang yang umur 40 je ke yang jaga kesihatan?Orang muda pun jaga kesihatan gak lak.


Huh!


Jadi, pagi sabtu yang damai lagi indah aku telah memulakan menu sihat aku.

Sarapan pagi - roti celup telur bakar

Lunch- sup telur


Cucur ikan bilis n keropok untuk minum petang

Nota : cucur ikan bilis di campur telur

p/s: Aku dah tak bole tengok telur. Rasa nak keluar isi perut.